（これまでの感想を読む）→ seminar vol.1 comment.pdf

 【vol.6】

 自分の特徴を知ってもっとバランスよいカラダを目指しましょう！

facebookのイベントページにて案内中！

カラダをキレイにしたい人、マクロビって何だろうって人、必見です。

→ 　11/20「はじめてのマクロビ生活」セミナー

お問合せ・お申し込みは、
「加圧LABO」06-6110-5730 または info@kaatsu-labo.jp まで。

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 【vol.5】

 簡単アンチエイジングで未来の自分をもっとキレイに♪

 （前回セミナーの感想を読む）→ seminar vol.1 comment.pdf

【vol.4】

これからは食べてダイエット！賢く食べて理想の体型目指しましょう♪

空腹とストレスにサヨナラです！
毎日のちょっとした工夫で楽しくダイエットしましょう。とにかく賢く食べるが
ポイントです♪

【セミナー内容】

１部：ダイエット講座

・誤解だらけのダイエットの常識
・流行りのダイエットの落とし穴
・あなたの食生活チェック（セルフチェックシート付）

2部：ヘルシーフード講座

・ヘルシーフードの楽しみ方
・世界のダイエット食品試食会
・楽しい美味しいダイエット３つの工夫

※ドリンク、お楽しみ軽食付き

 ●日時：10/1（土）10:00～12:00　＠加圧LABO 堂島スタジオ
●費用：2500円（加圧LABO会員2000円）
●定員：10名（事前予約制）※お友達もOK！
●場所：大阪市北区堂島1-2-10 第2堂栄ビル4F
●申込：TEL (06-6110-5730）、Facebookコメント、Mail(info@kaatsu-labo.jp)にて

お申込みお待ちしております！

 （前回セミナーの感想を読む）→ seminar vol.1 comment.pdf

【vol.3】

今、話題の「酵素」や「フィトケミカル」etc.
 美容フルーツでカラダの中から潤い美肌を手に入れましょう♪

美容に欠かせないフルーツ。
今回はフルーツに沢山含まれている今話題の「酵素」や
「フィトケミカル」を学びます。フルーツを味方につけて
さっそくアンチエイジングスタートです！

【セミナー内容】

１部：プチ栄養学講座Ⅱ
　　　　女性のための簡単栄養学
　　　　美容フルーツの栄養とその効果
　　　　旬のフルーツを覚えよう！

２部：食べ方講座
　　　　食べるタイミングと食べ方のコツ
　　　　糖質と血糖値コントロールについて

※ドリンク、お楽しみ軽食付き

●日時：9/3（土）10:00～12:00　＠加圧LABO 堂島スタジオ
●費用：2500円（加圧LABO会員2000円）
●定員：10名（事前予約制）※お友達もOK！
●場所：大阪市北区堂島1-2-10 第2堂栄ビル4F
●申込：TEL (06-6110-5730）、Facebookコメント、Mail(info@kaatsu-labo.jp)にて

お申込みお待ちしております！

（上の画像を大きくする） → seminar vol.2.pdf 

（前回セミナーの感想を読む）→ seminar vol.1 comment.pdf

 【vol.2】
 夏肌疲労、5つの野菜で
　　　今すぐデトックス＆リセット！

野菜は天然のサプリメント。
簡単に効率よく摂取して、デトックス＆栄養補給で
ピチピチお肌、スッキリボディーを手に入れましょう！
野菜を食べるのが楽しくなる講座です♪

【セミナー内容】
　１部：プチ栄養学講座
 　　　 女性のための簡単栄養学
　　　   あなたに足りない栄養素は？
　　　  栄養別食材を覚えましょう！

　２部：おいしい野菜講座
  　　　美容にいい野菜、デトックス野菜紹介
　　　  野菜不足解消、楽しく野菜を摂るコツ
　　　  おいしい超簡単レシピ

　　　  ※ドリンク、お楽しみ軽食付き

・日時：8/6（土）10:00～12:00
　　　　　　　　＠加圧LABO 堂島スタジオ

・費用：\2500（加圧LABO会員\2000）
・定員：10名（事前予約制）※お友達もOK！
・場所：大阪市北区堂島1-2-10 第2堂栄ビル4F
・申込：TEL (06-6110-5730）、
　　　　　Mail(info@kaatsu-labo.jp)にて

お申込みお待ちしております！

体験レッスン5,500円 → 3,500円へ特別割引、

また体験当日に入会された方には

入会金20,000円 → 10,000円　となる半額キャンペーンを実施しています。

ぜひご活用ください！

次回vol.2は、

「天然のサプリ野菜でカラダをもっとキレイに」
～夏肌疲労、5つの野菜で今すぐデトックス＆リセット！～

●日時：8/6（土）10:00～12:00
●料金：2,500円（加圧LABO会員2,000円）
●定員：10名（事前予約制）
●場所：加圧LABO 堂島スタジオ
●申込：TEL（06-611-5730） or メール（info@kaatsu-labo.jp)まで

です。ご参加お待ちしております！

◎自分のカラダや生活を見直すきっかけに。
◎さらにキレイに！ モチベーションの維持に。
◎五感を使って、自分をみつめる場に。
◎知っておきたい知識と体験、新しい自分に出会う！
◎お休みの日のアクティビティの1つに。 

といった願いを込めて、
「キレイ生活のススメ」セミナーと題し、
一般の方を対象（加圧LABO会員様以外もOK）に
シリーズ展開にて開催していきます。

第１回目のテーマは、
【アロマで簡単セルフケア♪】、
７／２（土）１０：００～１１：３０  ＠加圧LABO 堂島スタジオ にて開催！

＜セミナー内容＞
１部：プチアロマテラピー講座
　・アロマの基礎知識と利用方法
　・アロマで手作りルームスプレー
　・その他アロマレシピのご紹介etc

２部：簡単セルフケア講座
　・お家でできるアロマを使ったセルフケア（マッサージ含む）
　・お悩み別ケア（むくみ、セルライト、冷え、頭痛etc）

※ハーブティー、ヘルシースイーツ、お土産付

詳しくは添付の画像をクリック！
お友達と一緒に参加もOKです。お申込みお待ちしています。
 

体験レッスン5,500円 → 3,500円へ特別割引、 

また体験当日に入会された方には

入会金20,000円 → 10,000円　となる半額キャンペーンを実施しています。 

ぜひご活用ください！

フィットネス関連のセミナールームとして、

ヨガやピラティスなどの貸しスタジオとして等、安価な料金にて貸し出しを行っています。 

・対象スタジオ　：　加圧LABO　堂島スタジオ

・可能時間　　　：　平日午前中、土曜日、日曜日の終日

・利用用途　　　：　フィットネス関連のセミナー利用、ヨガやピラティスなどのスタジオ利用、

　　　　　　　　　　　　その他当スタジオにて可能な利用法

　　　　　　　　　　　　　※数名～12名程度を推奨　（過去に25名利用実績もあり）

・料金　　　　　　：　2時間3,000円、以降30分単位で追加可

・見学　　　　　　：　空き時間に見学可

・申込方法　　　：　お電話（06-6110-5730）、またはお問合わせフォーム より

その他ご不明な点、ご質問など、お気軽にご連絡ください。

担当：　森

体験レッスン当日に入会をされる方は、入会金20,000円から10,000円OFFさせていただきます。

（当日入会にあたっては一部入金でも可です。）

この機会にぜひご活用ください。

なかもずスタジオは定員となりましたため、今後の受付はキャンセル待ちとなります。

ご了承のほどお願いいたします。